一万歩は歩き過ぎる、絶対歩かない様に、と、 出来れば歩かない方が膝の為には良いと、でも、そーは、行かない😑そして膝に付加がかからない運動をして筋肉を付けるべしですと、エアロバイクも駄目らしい。そしてぶっとい注射💉局部に痛かったよぉ🥲
今日はこれから順天堂大学病院へ、前回のMRI検査からかなりの日数が経ってしまって、 週１の月曜日のみの膝担当の医師の診察日なので仕方ない耳の穴かっぽじってしっかりと聞いて来ないと、夜中寝ていて寝返り打つだけで膝が痛いのよ、、情けない、、母もそうだったけどこの関節の弱さ遺伝なのかなぁ？Franさん北の丸公園での一枚またここ一緒に行きたいな〜
NEW ENTRIES 昨夜もぐっすり眠れた〜何時間でも眠れる、、、身体疲れてるんだな、、(11.20) 真っ赤な紅葉の中＠山中湖のFranさんでおはよ💖(11.20) 布団干してふかふかで電気毛布オンして、はぁ〜極楽 🥰お休みなさい〜(11.19) さすがに起きて動いてたら目眩してきた😓(11.19) 病院内のセブンイレブンは売上良いんじゃないかな？緊急で来られたお隣の方(11.19) しかしあの吐血と苦しい呼吸はなんだったんだろう？今もまだ本調子じゃないけど、また起こると思うと恐怖にしかない、、、(11.19) 昨夜はぐっすり眠れたよ、やっぱ自分のベッドは良いね〜(11.19) 不思議な事が起こったの、病院でね、Franさん助けてって思ったらその後少しして(11.18) 又吐血したら受診して下さい！と、(11.18) 今、初めて自分の顔を見たら、土色、、びっくり！！(11.18) TAGS Franさん お出掛け つなビィ ジム 京都 金沢 軽井沢 写真 通院 富山 ARCHIVES 2024(2966) 11月(171) 10月(258) 9月(296) 8月(214) 7月(258) 6月(316) 5月(180) 4月(321) 3月(332) 2月(324) 1月(296) 2023(1566) 12月(355) 11月(315) 10月(358) 9月(365) 8月(173) LINKS F ♪ ☆ RSS RSS
